Recept på mat i airfryer

Att laga mat i en airfryer är inte bara enkelt utan också hälsosamt och smidigt. Med den här fantastiska köksapparaten kan du njuta av krispiga och välsmakande rätter utan att använda mycket olja. Vi har samlat några läckra recept som du kan prova i din airfryer för att skapa läckra måltider för dig själv och din familj.

Friterade kycklingvingar

Friterade kycklingvingar är en klassiker som är älskad av många. Förbered dem enkelt i din airfryer för att få dem krispiga och läckra.

Ingredienser: Instruktioner:
– Kycklingvingar 1. Marinera kycklingvingarna med din favoritkrydda.
– Salt och peppar 2. Förvärm airfryern till 180 grader Celsius.
– Olivolja 3. Placera kycklingvingarna i airfryerkorgen i ett jämnt skikt.
– Din favoritkrydda 4. Tillaga i airfryern i cirka 25-30 minuter tills de är gyllenbruna och genomstekta.

Sötpotatispommes frites

Sötpotatispommes frites är ett nyttigare alternativ till vanliga pommes frites och de blir perfekt krispiga i airfryern.

Ingredienser: Instruktioner:
– Sötpotatis 1. Skala och skär sötpotatisen i stavar.
– Olivolja 2. Blanda sötpotatisstavarna med olivolja, salt och peppar.
– Salt och peppar 3. Förvärm airfryern till 200 grader Celsius.
– Eventuella kryddor efter smak 4. Tillaga sötpotatisen i airfryern i cirka 15-20 minuter tills de är gyllenbruna och krispiga.

Falafel

Falafel är en hälsosam och läcker vegetarisk rätt som blir fantastiskt krispig i airfryern.

Ingredienser: Instruktioner:
– Kikärtor 1. Blötlägg kikärtorna över natten och skölj dem sedan väl.
– Hackad lök 2. Mixa kikärtorna tillsammans med lök, vitlök, persilja, koriander, spiskummin, salt och peppar till en grov smet.
– Vitlök 3. Forma smeten till små bollar och platta till dem något.
– Persilja och koriander 4. Förvärm airfryern till 180 grader Celsius.
– Spiskummin 5. Tillaga falafelbollarna i airfryern i cirka 15-20 minuter tills de är gyllenbruna och genomstekta.
– Salt och peppar

Grönsakschips

Grönsakschips är ett nyttigt alternativ till vanliga chips och de blir fantastiskt krispiga i airfryern.

Ingredienser: Instruktioner:
– Valfria grönsaker (t.ex. morötter, rödbetor, sötpotatis) 1. Skiva grönsakerna tunt.
– Olivolja 2. Blanda grönsaksskivorna med olivolja och dina favoritkryddor.
– Salt och peppar 3. Förvärm airfryern till 180 grader Celsius.
– Din favoritkrydda 4. Tillaga grönsakerna i airfryern i cirka 10-15 minuter tills de är krispiga.

Med dessa recept kan du utforska en mängd olika smaker och rätter med din airfryer. Prova dem idag för att upptäcka nya favoriter och njut av hälsosam och läcker matlagning.

Foto av författare

Zimo

Lämna en kommentar